Je welzijn is van essentieel belang. Echter, veranderingen, stress of tegenslagen kunnen je uit balans brengen. De mate waarin je uit balans raakt, wordt bepaald door je veerkracht op dat moment.

Deze groepssessies bieden je de tools en kennis om je veerkracht en mentale gezondheid te versterken.

We streven ernaar om je op een toegankelijke manier bewust te maken van mentale gezondheid en je praktische handvaten te bieden om je mentale welzijn en veerkracht te verbeteren.

Naast deze handige tips en tricks, zullen we ons richten op het belang van verbinding maken met anderen, aangezien dit een krachtige manier is om veerkracht op te bouwen.

Het biedt emotionele steun, afleiding, een steunnetwerk en een gevoel van zingeving, wat allemaal essentieel is voor het bevorderen van welzijn en veerkracht. Deze reeks gericht op het versterken van veerkracht zal plaatsvinden in een ontspannen en gezellige sfeer, waar gelachen kan worden en ervaringen op een openhartige manier gedeeld kunnen worden.

Voor:

Volwassenen die graag veerkrachtiger in het leven willen staan.

Datums:
9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 14/10 en 28/10 van 13.00-14.30uur

Locatie:
Psychologenpraktijk De Heerbaan
Heerbaan 201, 3582 Koersel-Beringen (pastoriegebouw)

Kostprijs:
De kosten voor elke sessie bedragen €2,5, waardoor het totaalbedrag van dit traject (6 sessies) €15 bedraagt.

Dit groepsaanbod is een onderdeel van de conventie eerstelijnspsychologische zorg georganiseerd door de netwerken Geestelijke Gezondheid in opdracht van de FOD Volksgezondheid.

Gegeven door: