GROEPSAANBOD | VEERKRACHT VOOR TURKSE VROUWEN MET MIGRATIE ACHTERGROND
Migreren naar een nieuw land brengt vaak gevoelens van eenzaamheid en isolatie met zich mee, vooral als familie en vertrouwde steunstructuren achterblijven.
Het is niet altijd gemakkelijk om aansluiting te vinden bij de nieuwe maatschappij, wat kan leiden tot psychische klachten zoals depressie, angst en eenzaamheid.
Onze sessies zijn speciaal ontworpen om Turkse vrouwen te ondersteunen door hen een veilige ruimte te bieden waar ze in hun moedertaal kunnen praten en hun ervaringen kunnen delen.
Door deze sessies willen we de veerkracht van de deelnemers vergroten en het belang van zelfzorg benadrukken. We bieden praktische tools en strategieën aan om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven in een nieuw land. De sessies worden begeleid door twee psychologen met affiniteit voor de Turkse cultuur, wat zorgt voor een cultuursensitieve en ondersteunende omgeving.
Deze reeks zal plaatsvinden in een ontspannen en gezellige sfeer, waar gelachen kan worden en ervaringen op een openhartige manier gedeeld kunnen worden.
[Türkçe 🇹🇷 okumak için buraya tıklayınız]
Bu program, Türk kadınlarının psikolojik dayanıklılığını ve esnekliğini artırarak, hayatın zorlukları karşısında daha güçlü ve kararlı olmalarını sağlamak amacıyla tasarlanmıştır.
Yeni bir ülkeye göç etmek, özellikle aile ve tanıdık destek sistemleri geride kaldığında, yalnızlık ve izolasyon duygularını beraberinde getirebilir. Yeni bir topluma uyum sağlamak her zaman kolay olmayabilir ve bu durum depresyon, kaygı, anksiyete ve yalnızlık gibi psikolojik sorunlara yol açabilir.
Bu programda, Türk kadınlarına ana dillerinde konuşabilecekleri, deneyimlerini güvenle paylaşabilecekleri bir alan sunmayı hedefliyoruz.
Oturumlar, katılımcıların psikolojik dayanıklılığını artırmayı ve kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamayı amaçlamaktadır.
Aynı zamanda, yeni bir ülkede yaşamanın getirdiği zorluklarla ve kendini bir topluma ya da ülkeye tam anlamıyla ait hissetmeme gibi durumlarla başa çıkmak için stratejiler sunuyoruz.
Oturumlar, Türk kültürüne hakim iki psikolog tarafından yönetilecek olup, bu da kültürel hassasiyetin ön planda tutulduğu destekleyici bir ortam sağlar.
Bu programda, rahat, samimi ve güvenli bir atmosferde deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz bir ortam sunuyoruz.
Paylaşmak istemeyen katılımcılar asla zorlanmayacak, herkesin kendini rahat hissetmesi sağlanacaktır. Ayrıca, bu görüşmeler sayesinde yeni insanlarla tanışma fırsatını yakalayabilir ve sosyal çevrenizi genişletebilirsiniz.
Psikologlar:
Bilgin Tümen, Klinik Psikolog
Berna Arslan, Klinik Psikolog
Tarih: 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 ve 11/12 – Saat 10.00-11.30
Yer: Psychologenpraktijk De Heerbaan
Heerbaan 201, 3582 Koersel-Beringen (Pastörlük binası)
Ücret: Her oturumun maliyeti 2,5 € olup, programın toplam ücreti (8 oturum) 20 €’dur.
Bu grup programı, FOD Sağlık Bakanlığı tarafından düzenlenen “conventie eerstelijnspsychologische zorg” kapsamında organize edilmiştir.
Voor:
Turkse vrouwen met een migratieachtergrond en milde psychische klachten.
Datums:
23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 en 11/12 van 10.00-11.30u
Locatie:
Psychologenpraktijk De Heerbaan
Heerbaan 201, 3582 Koersel-Beringen (pastoriegebouw)
Kostprijs:
De kosten voor elke sessie bedragen €2,5, waardoor het totaalbedrag van dit traject (6 sessies) €15 bedraagt.
Dit groepsaanbod is een onderdeel van de conventie eerstelijnspsychologische zorg georganiseerd door de netwerken Geestelijke Gezondheid in opdracht van de FOD Volksgezondheid.
Gegeven door:
Bilgin Tumen
Klinisch psycholoog
Berna Aslan
Klinisch psycholoog